דלג לתוכן הראשי
EN
חוגים בקיסריה- תשפ

חוגים למבוגרים

קורס אימון – Coaching

מבוגרים |

עולם האימון (Coaching), הופך פופולארי יותר ויותר

שכן הוא מאפשר שינוי משמעותי ושיפור עצמי בזמן קצר ומוגדר.

האימון האישי, משלב פסיכולוגיה ופרקטיקה מעשית ומאפשר למשתתפים לעבור תהליך אישי ועוצמתי, במהלכו נוצרת הכרות מעמיקה עם החוזקות, הכישורים, הגורמים המניעים והמעכבים בחיינו, דיוק מטרות וסלילת דרך לשינוי רצוי בתחומי החיים השונים.

אם אתם מרגישים שמשהו חסר בחייכם, שאיבדתם את התשוקה לחיים, שאתם יכולים ורוצים הרבה יותר ממה שהשגרה מציעה לכם, אתם מוזמנים לסדרת מפגשים עוצמתיים, משני תודעה.

10 מפגשים

מנחה: נאוה רויטר, מרצה, מאמנת ויועצת ארגונית (M.Sc). בעלת ניסיון רב בהכשרת מנחים ודיבור מול קהל. בעלת תואר שני מאוניברסיטת תל אביב. פסיכותרפיסטית ומאמנת אישית ועסקית. מתמחה בפסיכולוגיה חיובית ויישומה בארגונים.

ימים ושעות: שני/ רביעי 10:00-12:30   ראשון/ שלישי 17:00-19:30

תאריך פתיחה: תחילת נובמבר

מחיר: 1180 ₪ לקורס (10 מפגשים)

לפרטים והרשמה: נאווה 054-2101047

מחשבת הגוף

מבוגרים | יום: שלישי | שעה: 9:45 |

התעמלות בשיטת “מחשבת הגוף”

שיעורי תנועה בריאותית, המסייעים לשמור על חיוניות וגמישות הגוף, ועוזרים במניעה ובהתמודדות עם כאבים ומגבלות גופניות.

בשיעורים נחדד את הקשב פנימה אל מצב הגוף, נכיר ונגלה את תנועת חלקיו השונים ונשפר את היחסים ביניהם בדרך תנועתית זורמת ומתונה המותאמת ליכולת האישית.

בדרך זו נשמור על תחזוקת הגוף, נפזר עייפות וכאבים ונרוויח זמן של שקט, הנאה גדולה ורוגע.

מדריכה: אילה כספרי, מורה וותיקה בעלת ידע רב שנים בתחום הגוף והתנועה, יודעת לתת מענה אישי וקשוב לכל  מתעמל/ת לפי צרכיהם המשתנים. מאפשרת מרחב של רוגע והקשבה בו יכולים המתעמלים להפנות את הקשב פנימה אל גופם המתנועע, להתיידד איתו ולהרגיש בו בבית.

ימים ושעות: יום ג’ 9:45-10:30

מחיר: 230 ₪ לחודש

פתיחה: 17.10.23

מותנה בהרשמה מראש במשרדי מרכז קיסריה

סדנת רקמת סיפור

מבוגרים | יום: שלישי | שעה: 10:00 |

הסדנה משלבת את מלאכת הרקמה עם תרגומה לעבודת אמנות המספרת סיפור.

הסדנה מתאימה למתחילים ומתקדמים כאחד.

במהלך הסדנה נשלב לימוד תכי רקמה שונים בתוספת חומרים נוספים (בדים, כפתורים, כל אלמנט ייחודי ועוד) לכדי עבודת אמנות.

מנחה: דנה בהרב, פסלת רב תחומית, בעלת תואר ראשון באמנות העיצוב ותואר שני בתכנון נוף וסביבה.

ימים ושעות: יום ג’ 10:00-12:00

תאריך פתיחה: יום ג’ 16.1.24

מחיר: 1000 ₪ לקורס (10 מפגשים כולל חומרים)

קורס איטלקית- מתחילים

מבוגרים | יום: שלישי | שעה: 19:00 |

קורס מתחילים לאיטלקית מדוברת כולל קריאה וכתיבה.

בסוף הקורס נוכל לנהל שיחה בסיסית באיטלקית.

מנחה: אינס שטילר

ימים ושעות: יום ג’ 19:00-20:30

תאריך פתיחה: יום ג’ 7.11.23

מחיר: 1200 ₪ לקורס (10 מפגשים) + תוספת ספרים

להרשמה: אינס 054-2109209

קורס ערבית מדוברת למתחילים

מבוגרים | יום: רביעי | שעה: 19:00 |

הקניית ידע ראשוני ויכולת בסיסית בדיבור ושיחה בשפה הערבית המדוברת בנושאים יומיומיים.

בקורס נלמד את יסודות השפה הערבית המדוברת באזורינו, אוצר מילים שימושי ומבנים תחביריים נפוצים בשימוש.

נתבל בסיפורים ואנקדוטות שונות מעולם התרבות הערבית, וכן, נשים דגש על הגייה נכונה והבדלי הניבים בשפה העשירה והיפה הזאת.

*הלימוד ילווה בקטעי שמע להגייה נכונה ולתרגול נוסף.

מנחה: ד”ר שרית פיסון – בעלת תואר ד”ר מהחוג לשפה וספרות ערבית, אוניברסיטת חיפה (השפה הערבית ודת האסלאם).

ימים ושעות: יום ד’ 19:00-20:30

תאריך פתיחה: יום ד’ 8.11.23

מחיר: 1400 ₪ לקורס (10 מפגשים) + ספר הלימוד יירכש בתחילת הקורס

מקהלת קיסריה

מבוגרים | יום: שני | שעה: 20:30 |

בואו ללמוד אנגלית עסקית באווירה מהנה ומרגיעה.

הרחיבו את אוצר המילים בתחום שלכם ושדרגו את הביטחון העצמי ויכולת הדיבור, בצורה אפקטיבית בחברה הגלובלית של היום.

מנחה: לין דואק,  ניסיון של מעל ל- 36 שנים בלימוד אנגלית לכל הרמות, יצירת קורסים וייסוד וניהול של תכנית אנגלית עצמאית.

ימים ושעות: יום א’ 19:00-20:30

תאריך פתיחה: יום א’ 5.11.23

מחיר: 1000 ₪ לקורס (10 מפגשים)

מחיר: 200 ₪ X10= 2000 ₪ לשנה.

מקהלת קיסריה להרשמה >

תיאטרון מבוגרים

מבוגרים | יום: שלישי | שעה: 21:00 |

תיאטרון קהילתי קיסריה מרחיב את שורותיו ופותח אפשרות הצטרפות לקבוצת התיאטרון.

בתוכנית: עבודה על פיתוח כל מיומנויות הבמה עם דגש על התפתחות אישית של כל שחקן,  וכמובן פרויקט סיום – הצגה לעונה החדשה.

במאית: אורלי אדיב

ימים ושעות: יום ג’ 23:00– 21:00

מחיר: 230 ₪ לחודש X 8= 1840 ₪ לשנה

תיאטרון מבוגרים להרשמה >
רשת ריקודים סלוניים

ריקודים סלוניים ולטיניים למתחילים

מבוגרים | יום: ראשון | שעה: 19:15 |

ריקודים סלוניים ולטיניים למבוגרים מהצעד הראשון!

החוגים באווירה כיפית וייחודית, מתאימים לכל הרמות ולכל מי שלעולם לא למד לרקוד ורוצה להנות משילוב מושלם של פעילות גופנית, אווירה כיפית ומוסיקה מנצחת!

בנוסף מתקיים חוג ריקודי המאה 19 (נשפים בסגנון סדרת Bridgerton)

לחוג הנשפים אין צורך להגיע עם פרטנר לריקוד.

מדריכה: מריה פיגובסקי, מדריכה בכירה, כוריאוגרפית ומנהלת רשת EXCLUSIVE לריקודים סלוניים ולטיניים.

ימים ושעות: יום א’

חוג מתחילים: 18:30

חוג ריקודי נשפים: 20:30

מחיר: 250 ₪ לחודש

הרשמה לשיעורי ניסיון : 050-624-6749 אמה

סדנת פסיפס ופסיפס רב ממדי

מבוגרים | יום: שלישי | שעה: 10:00 |

הסדנה מתאימה למתחילים ומתקדמים כאחד. 10 מפגשים.

במהלך הסדנא נתחיל בעבודות פסיפס על גבי קרשי עץ ונמשיך לעבודות פיסוליות מחופות פסיפס מסוגים שונים, כמו גם שלטים משטחי שולחנות וגם אבני מדרך.

עבודת הפסיפס היא מלאכה עתיקת יומין, מהנה ותרפויטית בעלת תוצרים מרשימים.

נעבוד עם מכשיר חיתוך ידני (צק-צק) בשילוב סוגי דבקים שונים בהתאם לחומר הפסיפס.

מנחה: דנה בהרב, פסלת רב תחומית, בעלת תואר ראשון באמנות העיצוב ותואר שני בתכנון נוף וסביבה.

ימים ושעות: יום ג’ 10:00-12:00

תאריך פתיחה: 7.11.23

מחיר: 1200 ₪ לקורס (כולל חומרים)

סביב העולם בצליל וצבע

מבוגרים | יום: רביעי | שעה: 9:00 |

ציירים ומוסיקאים רבים במשך מאות שנים מנסים למצוא את המחנה המשותף

בין שתי האומנויות: מוזיקה וציור.

סדרת ההרצאות נותנת זרקור על היחס המרתק בין צבע וצליל

ועל הקשר המסתורי בין יצירות מוסיקליות וציורים

המפגשים כוללים נגינה, מצגת והסברים.

20.1.24 שאנסון – לשיר עד כלות

(צרפת)

מנחה: אירנה פרידלנד

ימים ושעות: יום ד’ 10:30-12:00

תאריך פתיחה: 25.10.23

מחיר: 490 ₪ לקורס (7 מפגשים- אחת לשבועיים)