חוגים למבוגרים

קורס לגלות את העולם הנומרולוגי

מבוגרים | יום: שני | שעה: 19:00 |

בעזרת הנומרולוגיה, תלמדו כיצד לקבל החלטות נכונות ומושכלות בכל תחום בחייכם – מקצועי, אישי וזוגי. בקורס זה, נלמד כיצד להשתמש בנומרולוגיה כדי לתכנן את עתידכם בצורה מדויקת, להבין איזה תחום לימודים מתאים לכם, מתי הזמן הנכון למעבר דירה ועוד.
גילוי והבנת מכשולים והזדמנויות, המשמעות המיסטית של המספרים, הכנת מפה נומרולוגית,
כלי רב עוצמה לאבחון והכוונה.
מנחה: מאיה לבקוביץ כהן, מורה, מנחה, יועצת ומנטורית בעלת ניסיון של קרוב ל- 30 שנה בטרוט ונומרולוגיה.

ימים ושעות: ימי ב’ 19:00-22:00

מפגש פתיחה: 18.11.24

מחיר: 1500 ₪ לקורס (10 מפגשים)

מותנה בהרשמה מראש: 04-6109503/4

מחשבת הגוף

מבוגרים | יום: חמישי | שעה: 9:00 |

התעמלות בשיטת “מחשבת הגוף”

שיעורי תנועה בריאותית, המסייעים לשמור על חיוניות וגמישות הגוף, ועוזרים במניעה ובהתמודדות עם כאבים ומגבלות גופניות.

בשיעורים נחדד את הקשב פנימה אל מצב הגוף, נכיר ונגלה את תנועת חלקיו השונים ונשפר את היחסים ביניהם בדרך תנועתית זורמת ומתונה המותאמת ליכולת האישית.

בדרך זו נשמור על תחזוקת הגוף, נפזר עייפות וכאבים ונרוויח זמן של שקט, הנאה גדולה ורוגע.

מדריכה: אילה כספרי, מורה וותיקה בעלת ידע רב שנים בתחום הגוף והתנועה, יודעת לתת מענה אישי וקשוב לכל  מתעמל/ת לפי צרכיהם המשתנים. מאפשרת מרחב של רוגע והקשבה בו יכולים המתעמלים להפנות את הקשב פנימה אל גופם המתנועע, להתיידד איתו ולהרגיש בו בבית.

ימים ושעות: יום ה’ 9:00-10:00

מחיר: 230 ₪ לחודש

מותנה בהרשמה מראש: 04-6109503/4