פילאטיס מכשירים נועד לתת מקסימום מענה לכל הצרכים האינדיבידואלים של כל מתאמן. השילוב של הידע המודרני והטמעת העקרונות האנטומיים העדכניים ביותר לתוך תרגילי פילאטיס, מייחד את השיטה משאר השיטות.
השיטה מפתחת שרירים ארוכים ומשורטטים, מפתחת את הכוח הפנימי של ליבת הגוף ומשפרת את היציבה, מסייעת במניעת פציעות, משחררת מכאבי גב וממתחים, משפרת קואורדינציה ושיווי משקל, יעילה בשיקום לאחר פציעות ומגבירה מודעות גוף ונפשי.
מיקום
הסטודיו נמצא במרכז קהילתי קיסריה.
בסטודיו קבוצות המכילות עד שישה אנשים ושיעורים פרטיים ליחד או לזוג.
ימי פעילות
בין הימים א’-ו’.
שיעורי בוקר וערב למתחילים ומתקדמים.
עם מיטב המדריכים ומיטב המכשירים.
חדש – חוג פילאטיס לנערות
בסטודיו לפילאטיס מרכז קיסריה חוג פילאטיס מכשירים לנערות (לגילאי 15-20)
שיעור בקבוצות קטנות ודינמיות
להרשמה נטעלי 052-3383136
שיעור ניסיון 50 ₪
לפרטים נוספים וקביעת שיעור נסיון:
מרכז קיסריה: 04-6109503/4
לפרטים נוספים
מרכז קיסריה: 04-6109503/4
מחירון סטודיו פילאטיס מכשירים קיסריה:
כרטיסייה של 4 שיעורים- מחיר לשיעור 86 ₪ = 344 ₪
כרטיסיה של 8 שיעורים- מחיר לשיעור 77 ₪ = 616 ₪
כרטיסיה של 16 שיעורים- מחיר לשיעור 72 ₪ = 1152 ₪